Workshops voor kinderen, ademsessies, klankreizen - Spiritueel Aanbod - Aanbod Info

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Workshops voor kinderen, ademsessies, klankreizen

September 2016 > week 36
Naamloos 1

logo mailing 9 aug _9 sept.jpg
De zomer is voorbij... Tijd om er terug in te vliegen!

Maar niet zonder onszelf uit het oog te verliezen. Het contact met onszelf te laten verwateren door alle drukke bezigheden heen.

Dit geldt niet enkel voor volwassenen, maar evenzeer voor kinderen. Misschien zelfs nog meer... Vanaf dit najaar is er dan ook een aanbod voor jong én minder jong.

 

Creatieve themadagen voor kinderen

Elke zaterdagochtend in Essenfoto kinderworkshop.jpg

Spelenderwijs ontdekken kinderen hun kwaliteiten, wordt hun zelfvertrouwen gestimuleerd en leren ze luisteren naar hun eigen lichaam. Dit door samen met andere kinderen te tekenen, schilderen en knutselen, samen te dansen en muziek te maken, maar ook via ademspelletjes, yoga, (snoezel)verhalen of door samen te filosoferen.

Er kunnen max. 8 kinderen deelnemen zodat ieder kind de kans krijgt zich uit te leven en de aandacht kan krijgen die het verdient. Alles draait even alleen om het kind. Technieken of vaardigheden spelen geen rol. We werken vanuit het gevoel. Het samen creëren en plezier maken is het belangrijkste.

We werken telkens 1 maand (dus 3 of 4 weken) rond eenzelfde thema. Voorbeelden van thema's zijn vreugde, feesten, dromen, verdriet, afscheid, angsten, vriendschap, enz. Uiteraard kunnen de kinderen zelf ook voorstellen doen!

Elke workshop staat op zich, dus je kan gerust een keertje komen proberen. Of moest je een keerjte missen, dat is niet erg!

Voor wie:         Kinderen vanaf 5 jaar

Locatie:          't Creatief Hoekske

                        Moerkantsebaan 189, 2910 Essen-Hoek

Data:              Elke zaterdagochtend van 9:30u tot 11u

                        Niet in de de vakanties

Praktisch:       10 euro/keer

                        Alle materialen zijn inbegrepen

                        Je kan per thema/maand inschrijven

                        Inschrijven verplicht via info@tcreatiefhoekske.be of 0479/85 14 82

Start to breathe

Elke woe-avond in Essen

"Het is zoals yoga, maar toch anders"

"Het lijkt op mindfulness... Ik noem het mindful ademen"

Beginnen met ademen? Het klinkt vreemd, maar toch...

In 'Start to breathe' neem ik je in een reeks van 10 ademsessies mee op aandachtsreis in je lichaam. De oefeningen nodigen je adem uit vrij te stromen door heel je lichaam, ook als we later de aandacht opnieuw op iets anders richten. Zo blijft het ontspannende effect van de adem de hele dag en zelfs nacht duren. We staan ook stil bij het effect van onze ademhaling op onze dagdagelijkse activiteiten en hoe je deze zelf kan beïnvloeden.

Voor iedereen met een te hoge, te oppervlakkige, stokkende, vaak ingehouden adem.

Voor iedereen die merkt dat hij/zij niet ademt 'zoals het moet'...

Voor iedereen die wat me-time wil inlassen.

Voor iedereen die even tot rust wil komen.

Voor iedereen....

 

Locatie:          't Creatief Hoekske

                        Moerkantsebaan 189, 2910 Essen-Hoek

Data:              Woensdavond 7/09, 14/09, 21/09, 28/09, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11

                        Telkens van 20:00u tot 21:15u

Praktisch:       90 euro voor de hele reeks

                        10 euro / losse les

                        Uiteraard is het fijn om een hele reeks te volgen, maar je kan in principe op elk moment                                    inpikken. 

                        Aanmelden verplicht

                        Matjes ed zijn aanwezig, gemakkelijke kledij is aangeraden

 Ademsessies

Elke woe-ochtend in Essen

Via eenvoudige aandachts- en bewegingsoefeningen nodigen we enerzijds de adem uit terug vrij te gaan stromen. Anderzijds gaan we na hoe we optimale lichamelijke voorwaarden kunnen scheppen voor een goed stemgebruik. We werken dan ook veel met onze eigen klank en onze eigen stem.

Deze sessies zijn enkel voor mensen die al ademervaring hebben.

Locatie:          't Creatief Hoekske

                        Moerkantsebaan 189, 2910 Essen-Hoek

Data:              Elke woensdagochtend, uitgezonderd schoolvakanties.

                        Telkens van 09:00u tot 10:15u

Praktisch:       10 euro/sessie

                        90 euro / 10-beurtenkaart

                        135 euro / 15-beurtenkaart

                        Aanmelden verplicht

                        Matjes ed zijn aanwezig, gemakkelijke kledij is aangeraden

Klankreis

Dit najaar 2x in Essen

Tijdens een klankreis nodig ik je uit mee te reizen naar een unieke bestemming, naar waar de klanken en jouw onderbewuste je heen brengen. Liggend luister je naar 'eenvoudige' en bewust gespeelde klanken die voor een diepgaand ontspanning zorgen. Deze klanken werken niet alleen heel rustgevend, maar ook harmoniserend en helpen ons om blokkades op te lossen. Net zoals water in een rivier stenen stilaan polijst, splijt en tot slot volledig doet oplossen. De trillingen van de klanken en stem hebben de kracht om je lichaam terug in evenwicht te brengen en blokkades los te maken.

De klankreizen worden voorafgegaan door enkele eenvoudige ademoefeningen die de ontspannende kracht van de klankreis zal versterken.

Locatie:          't Creatief Hoekske

                        Moerkantsebaan 189, 2910 Essen-Hoek

Data:               Donderdagavond 6/10 en 8/12

                        Telkens van 20u tot tot 21:30u

Praktisch:       20 euro/sessie

                        Aanmelden verplicht

                        Yogamatjes zijn aanwezig

                        Eventueel extra matje, kussen en dekentje zelf mee te brengen

                        Gemakkelijke kledij is aangeraden

                                              

 

 

 

Inschrijven en informatie:

0479 / 85 14 82

info@tcreatiefhoekske.be of www.tcreatiefhoekske.be

 

invitare 2016.jpg

Deze zondag, 11 september, is het openmomentendag én opendeurdag in Invitare te Minderhout, waar ik samen met mijn collega's ook aanwezig zal zijn. Er is de mogelijkheid om het prachtige gebouw te bewonderen en deel te nemen aan de verschillende workshops die er aangeboden worden. Alle info op www.invitare.be

 

 foto greet.jpg






























Greet Oostvogels

Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu