|
KORTLOPENDE OPLEIDING MET CERTIFICAAT
Haast is één van de grootste dwalingen van deze tijd en is meestal het gevolg van
hooggestelde eisen of een overvol programma.
Lichamelijk beschikken we over regelmechanismen om met stress om te gaan,
maar die kunnen alleen maar korte periodes van 'aanhoudende' spanning aan.
Tegenwoordig neemt bij velen zowel de mentale als emotionele stress toe
en ontstaat frequente 'overdruk' in het autonoom zenuwstelsel.
Gevolgen zijn slaap- en eetstoornissen, hyperventilatie en depressie,
spijsverteringsproblemen, hormonaal onevenwicht en energieverlies,
psycho emotionele zwaartes, relationele spanningen, burnout, e.a. ...
RelaxatiePlus© heeft een diepgaande werking omdat het rechtstreeks
inwerkt op het evenwicht tussen ortho- en parasympatisch zenuwstelsel.
Hierdoor kunnen ook emoties gemakkelijker worden losgelaten,
krijgt het immuunsysteem een boost en is er dus ook preventieve invloed.
Door zijn hoge 'Stress-Release' kwaliteit zijn de technieken efficiënt
in acute gevallen, bij plotse levenssituaties die men moeilijk aankan,
maar ook bij psychische druk of chronische stress, bij ADHD enz ...
De Cliënt wordt zowel lichamelijk behandeld als mentaal ondersteund in het leren anders omgaan met zijn lichaam en met spanningsmomenten.
|
