Ontspanningsavonden - Spiritueel Aanbod - Aanbod Info

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Ontspanningsavonden

November 2016 > week 44
Naamloos 2

Ontspanningsavonden

 

Er komen heel wat drukke dagen aan…

bijna kerstmis, bijna nieuwjaar…

er moet nog heel wat gepland worden en we hollen maar door.

Ondertussen wordt het buiten al wat donkerder en

worden we al eens sneller down !

foto.jpg 

 

Denk ook eens aan uzelf en kom naar de ontspanningsavonden zodat u fris en energierijk de winter doorkomt !

 

Ontspanningsavonden

 

Op dinsdag 29 november – dinsdag 6 december –dinsdag 13 december

Telkens van 19u tot 21u30

 

Wat ?  Bestrijden van mentale, psychische en lichamelijke stress. De kwaliteit van uw leven kan verhoogd worden door relaxatie. Neem de druk weg en herstel uw veerkracht!

Via verschillende ontspanningstechnieken genieten we van een diepgaande rust en neemt u de informatie om relaxer door het leven te gaan mee naar huis.

 

Ontspanningstechnieken ? Verschillende ademhalingstechnieken,

passieve concentratie op de innerlijk sensaties, actieve relaxatie volgens Jacobson, mindfulness, visualisaties, meditatietechnieken, werken met geuren, relaxerende houdingen, e.a. …

 

Voor wie ? Iedereen die even wil ontsnappen aan de drukte van het leven, maar ook bij burn-out, depressie, bore-out, midlifecrisis, slapeloosheid, minderwaardigheidsgevoel, faalangst, gebrek aan concentratie, demotivatie, hyperventilatie,…

 

Waar  ? Praktijk Amaryllis – Lissewegestraat 15 – 8370 Blankenberge –www.praktijkamaryllis.be 

 Vandenbussche Enny

Vooraf inschrijven is noodzakelijk op het mailadres : praktijkamaryllis@hotmail.com

of tel 0486 / 128093

 

Mee te brengen : matje

Slechts 18,00 euro per avond !

(te betalen op de avond zelf)

 

 

 foto2.jpg

 

Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu