Ontdek de kracht van Tibetaanse Yoga - Spiritueel Aanbod - Aanbod Info

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Ontdek de kracht van Tibetaanse Yoga

December 2016 > Week 52
Naamloos 1

0c98d980-24d3-4640-a833-6b1a89456a03.jpg

 

Tijd voor jezelf :

Ontdek de kracht van Tibetaanse Yoga

 

Maak kennis met Lu Jong helende yoga 

 

Deze yoga bestaat uit een reeks zeer oude lichaamsbewegingen en bewuste ademhalingstechnieken die duizenden jaren geleden al beoefend werden door Tibetaanse monniken. Zij leefden hoog in het Himilaya gebergte, ver weg van medische zorg. Met Lu Jong oefeningen hielden ze hun lichaam en geest gezond.

 

'Lu' vertaald uit het Tibetaans, betekent lichaam en 'Jong' transformatie. Deze lichamelijke oefeningen versterken ons  mentaal en hebben een helend effect op onze gezondheid.

 

Lu Jong geeft ontspanning door de combinatie van beweging en ademhaling. Het is een vorm van meditatie in beweging.

 

Waarom Lu Jong yoga ?

 

Lu Jong geeft je een energie boost, vooral bij het regelmatig beoefenen. Je krijgt onmiddellijk een goed gevoel en innerlijke rust. Je bent je meer bewust van het 'NU - moment'. Naast de vele fysische voordelen zoals o.a. het versterken van je immuunsysteem brengt deze yoga je vreugde op weg naar een meer gebalanceerd en rijker leven.

 

Lama Tulku Lobsang Rinpoche

 

Tulku Lobsang, een gerespecteerd hoge Tibetaanse leraar afkomstig van dezelfde streek (provincie Amdo) als de Dalai Lama heeft deze Tibetaanse bewegingstradities overgebracht naar het Westen. Na vele jaren studie bij de grootmeesters van alle belangrijke overdrachtslijnen heeft hij 21 aangepaste oefeningen uitgewerkt die tegemoet komen aan onze specifieke Westerse noden. Het zijn eenvoudige bewegingen die geschikt zijn voor elke leeftijd en bekwaamheid.

 

Heb je interesse in deze yoga vorm ?

 

Goed nieuws ! In Vlaanderen zijn er sinds enkele jaren tientallen gecertificeerde Lu-Jong docenten aangesloten bij de erkende beroepsvereniging die met plezier jullie introduceren in deze Oosterse disicpline.

Meer uitleg over Lu Jong, een volledige lijst van de gecertificeerde leerkrachten met komende cursussen , aktiviteiten en contactinfo zijn te vinden op volgende website : www.lujong.be

 

Graag extra info ?

Neem contact op met de yoga docent in je buurt. Je kan deze eenvoudig vinden door te zoeken via deze link : www.lujong.be/vind-een-lesgever-in-je-buurt/ 

 

 

 

4580d8b8-02ce-4ca3-8bd8-48c5c9ea1412.jpg

 

Copyright © 2016 *Lu Jong Belgium*, All rights reserved.

Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu