Harmonie tussen beweging, verdieping en verstilling - Spiritueel Aanbod - Aanbod Info

Ga naar de inhoud

Harmonie tussen beweging, verdieping en verstilling

Maart 2019 > Week 12
Naamloos 1

8 daagse vakantie Yoga retreat in Zuid Portugal 

Harmonie tussen beweging, verdieping en verstilling

20 - 28/9 2019

 Yoga retreat Portugal

 

In dit deel van Portugal met uitgestrekte landschappen vol olijfbomen en authentieke dorpjes schuilt een diepe rust en kabbelt het leven op een gezapig ritme.


Ver weg van drukte en gejaagdheid zal je helemaal op adem komen op deze prachtige plek. In combinatie met ons evenwichtig programma om je mentaal, fysiek en emotioneel (opnieuw) op te laden en in balans te voelen :

 

Portugal reizen Yoga


  • Verschillende vormen van Yoga : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Yoga Nidra
  • Do In oefeningen (zelfmassage) : oeroude technieken voor opheffen van blokkades
  • Vitaliserende ochtendoefeningen
  • Inleiding in basis meditatietechnieken
  • Helende klanken voor orgaanreiniging
  • Verdieping in relaxatie met ademhalingsoefeningen
  • Wandelcoaching

Er is ruim voldoende vrije tijd voor o.a. wandelingen, gebruik van het zwembad, boek lezen ... een gezellige babbel of om even de kunst te beoefenen van het niks doen... we nodigen je uit tot het terugschakelen en te genieten van elk moment.

 

 Yoga reizen Europa

 

Laat je door ons gidsen, ontdek deze regio en de Portugese keuken :

  • we bezoeken een charmant stadje waar je oa kano kan varen, een boottocht of wandeling kan maken. Tijd voor een fijn terrasje en de avondmaaltijd nemen we in een authentiek restaurant met locale en heerlijke specialiteiten (no tourist food).
  • rusten en zwemmen in een nabij gelegen meer

 

 

 

Een locatie om te koesteren - een zee van tijd om volop te leven

Gezellige nette kamers met alle comfort en typische kleuren. Terras. Eigen badkamer met douche/toilet. Airconditioning.

Prijzen op basis van 2 persoonskamer : € 995 (toeslag 1 persoonskamer € 20/nacht)

Vroegboekkorting 5% bij reservatie en betaling voor 30/4

 

 Inbegrepen :

  • Alle maaltijden met locale producten : ontbijt - lunch - avondmaaltijden - pauzes met  thee/water/cake
  • 1 restaurantbezoek typisch Portuguese style
  • 8 overnachtingen in een tweepersoonskamer
  • bezoek charmant stadje

Niet inbegrepen : heen/terugreis - transfer luchthaven naar locatie (mogelijk in groep) - toeristische activiteiten - eigen verzekeringen

 

Info en inschrijvingen :

info@praktijkadamas.be  - 0032 494 839311

www.praktijkadamas.be

 

 

Praktijk Adamas

3560 Linkhout

 

Yoga

Relaxatietraining

Coaching

Shiatsu massage

 

Uw partner in duurzame gezondheid

 

 

Terug naar de inhoud